植物性蛋白質 相關
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一天到底要吃多少蛋白質？正妹營養師「比一下」告訴您｜壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 23 小時前【記者黃泓哲／台北報導】營養師常常在說要攝取足量的蛋白質，但一般民眾很難知道自己到底吃到多少蛋 ...
增肌攝取蛋白質 加這些營養素更有效
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前研究發現，肌少症患者，攝取的蛋白質普遍不足，也因此，補充足夠蛋白質，對他們來說格外重要，尤其是優質的植物性蛋白質。營養師還建議，搭配鈣質、OMEGA-3脂 ...
作詞人何厚華病逝原因大轉彎 「肝昏迷」注意8症狀 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 小時前相關新聞請見：淚崩！何厚華並非鼻咽癌離世 熊美玲慟：做完最後通告後他離開了羅碧／核稿編輯日前知名 ...
吃錯豆腐當心越減越肥！一表搞懂各類豆腐熱量-大家健康雜誌
大家健康雜誌· 24 小時前... 腐熱量高達215卡、油豆腐則是140卡，恐越吃越肥……搞懂各類豆腐熱量，才能吃對低卡豆腐補充蛋白質 ...
英國新超級零食 純天然維根脆片 | 品牌新聞 | 妞新聞 niusnews
妞新聞 niusnews· 13 小時前英國創新製造的Pea Pops是屢獲殊榮的新超級零食， 它比市場上一般的零食有更高的營養價值，並富含高纖 ...
為什麼彎腰痠痛？經常痠痛怎麼辦？教你幾招遠離腰痠背痛
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 24 小時前目錄姿勢不對、腰背部疲勞緊繃、缺乏鈣質…彎腰痠痛的可能原因很多元！緩解彎腰痠痛、維持身體正常功能 ...
減肥吃什麼好？營養師傳授３道「低卡有飽足感」豆腐料理-大家健康雜誌
大家健康雜誌· 24 小時前黃豆製成的板豆腐、嫩豆腐，蛋白質含量高，水分多、熱量低、易有飽足感，是減肥聖品。除了滷豆腐、皮 ...
降大腸癌、糖尿病及肥胖最佳飲食法！聯合國也讚：減少25倍碳排放
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 能保護地球環境，那就是「植物為主飲食」，這種飲食法還可降低大腸癌、糖尿病及肥胖風險。植物性 ...
防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康
中時電子報· 14 小時前台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢，如何避免它找上門，是值得重視的議題。對此，彰化秀傳急診 ...
紓壓解鬱的「快樂食物」有哪些？壓力山大時就來根香蕉吧 - TNL The News Lens 關鍵評論網
The News Lens 關鍵評論網· 8 小時前從飲食中找到快樂的秘訣！解憂神物「吃」出好心情！色胺酸、酪胺酸、維生素B群等「快樂食物」，緩解焦慮、提振精神。香蕉、黃豆、低脂牛奶、全穀類等，不僅 ...
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