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吃葷比吃素活更久？研究點「長壽關鍵」：活到100歲機率較大
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前國際中心／魏君程報導 飲食多樣化可以保持身體健康。中國一項研究發現，比起每週進行嚴格飲食控制的人 ...
飲食清淡、愛運動卻因心血管疾病險喪命 「工時」釀禍！ - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前葉立斌／核稿編輯1名有工作狂傾向的中年男子，飲食清淡、每日規律運動，卻罹患心血管疾病，甚至上個月 ...
為什麼減肥總是失敗？先搞清楚「體重、體態、體能」的差別！減重×婦科名醫破解減肥的「3大迷思」
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前在豔陽高照的夏天，大家都想穿少一點、涼快一點。但衣服的布料一少，也就特別在意身材好看與否，「減 ...
糖尿病注意！這款藥可降低視網膜病變和心衰竭 醫師建議這樣做
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前糖尿病是常見的慢性病，長期高血糖可能導致各種心血管疾病、腎臟病變及視網膜病變等。近年來，治療藥 ...
抗老又能清宿便！火龍果「營養功效、食用禁忌」一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 5 天前火龍果功效有哪些？火龍果含高纖、含多酚、花青素等營養素，有防便祕、降血壓、降膽固醇等功效，但是 ...
你有防備嗎？女性停經後高血壓風險「翻3倍」 這種運動降血壓效果最好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前根據統計，停經後的婦女，三高風險暴增，高血壓風險較一般女性高出了3倍；千萬別等到確診高血壓才警覺 ...
吃多少蛋白質才過量？營養師：注意六個跡象
台灣大紀元· 8 小時前如果專業人士幫助你確定了你的蛋白質攝入量過高，他們可能會檢查你的腎臟以評估其功能。今後，要讓飲食更加均衡。選擇一些富含纖維、碳水化合物、維生素、礦物 ...
別以為夏天不會塞血管，適量攝取５食材，有助血管健康
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前血管性疾病的發生率節節上升，發生的年齡層卻持續下滑，心血管與腦血管疾病的發生與飲食有密切的關聯性，為了不讓血管阻塞、保持血管的彈性，平常可藉由飲食保 ...
三高慢性病佔十大死因的一半 4至7成民眾不自覺三高異常
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... ，逆轉「三高」 避免「三高」危害，應從源頭做起，養成健康生活習慣，包含戒菸、節酒、健康飲食 ...
江坤俊說「這病」死亡時鐘比癌症快！逆轉糖尿病常按三穴 運動前喝咖啡效果翻倍！
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前人人聞癌色變，但外科醫師江坤俊提醒：三高慢性病的「死亡時鐘」轉動速度比癌症死亡時鐘還快！有高血 ...
