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不再狂做有氧 她靠2招瘦近20公斤|天下雜誌
天下雜誌· 6 天前... 曼徹斯特的22歲女孩朵布森(Bethany Dobson)不盲從流行的瘦身飲食方法,也不靠瘋狂做有氧運動,成功瘦了44磅(約19.95公斤)。她的祕訣是:自己烹飪低卡 ...
健康網》一片檸檬塔=一碗飯!專家推「低卡版」顧腸又飽足 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前葉立斌/核稿編輯酸酸甜甜的檸檬塔是許多女性喜愛的法式甜點,但熱量並不低,尤其含糖量更是驚人,因 ...
生日蛋糕2024|24間IG人氣/連鎖餅店!日系小清新/法式精緻出品/極高質茶味蛋糕 純素都有選擇
YAHOO著數· 21 小時前想訂特色生日蛋糕哄壽星開心,可以試下以下高人氣的IG蛋糕店,臨急抱佛腳亦可以揀連鎖餅店,這次為大 ...
「減醣」不但要好好吃澱粉類,連豬肉起司漢堡排也能吃 | 遠見雜誌
遠見雜誌· 12 小時前為什麼有人實行減醣飲食效果不好,或是沒多久就復胖了?常聽到有人說:「我都沒有吃飯,但還是瘦不下來。」也有人說:「我不吃甜食,而且每天都吃很少,還 ...
高纖富蛋白質花蓮慈院營養師教您製作八寶粽過端午 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前(中央社訊息服務20240531 13:47:49)花蓮慈濟醫院營養科團隊迎接端午節,以
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