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搜尋結果

1. • 

     這樣吃有助預防血栓！ 6大「清血管食物」帶你吃出健康身體

     台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前

     ... 網友提及的是「堅果」。其中就有網友分享吃堅果有益於保護心血管，並表示「堅果含有不飽和脂肪酸 ...

2. • 

     偏頭痛伴噁心嘔吐，痛不欲生！研究：「這成分」竟可預防偏頭痛 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新 ...

     華人健康網· 4 天前

     ... 冠賓副院長、弘光大學營養系王雪芳教授，共同發起的一項最新研究顯示，Omega-3多元不飽和脂肪酸 ...

3. • 

     請把蛋「煮熟」再吃！不可忽略的６個蛋問題

     康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 小時前

     ... 較於其他食物，比例似乎高了點，讓許多人「聞蛋色變」，擔心吃了蛋會增加血液中膽固醇，導致心血管問題。 其實，雞蛋並非高膽固醇的禍首，「真正可怕的不 ...

4. • 

     3魚類重金屬含量高！醫揭吞肚後果

     今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

     [NOWnews今日新聞]魚類海鮮是人體補充蛋白質及omega-3脂肪酸一大重要來源，不過吃錯可是會影響健康！減重醫師蕭捷健近日就發文提醒，包含鮪魚、鯊魚和旗魚等深 ...

5. • 光田及安南醫療團隊研究發現 Omega-3中的EPA可預防偏頭痛 - 自由健康網

     自由時報電子報· 4 天前

     光田綜合醫院神經醫學部部長楊鈞百、安南醫院副院長蘇冠賓、弘光大學營養系教授王雪芳等研究發現，Omega-3多元不飽和脂肪酸中的EPA成分，可預防陣發性偏頭 ...

6. • 

     一天吃3顆蛋膽固醇就超標？減重醫生說出「殘酷真相」｜壹蘋新聞網

     壹蘋新聞網· 5 天前

     【記者黃泓哲／台北報導】雞蛋、鴨蛋都是生活中常見的蛋料理，不過有民眾害怕膽固醇過高，因此限制一 ...

7. • 

     健康網》查埔郎千萬嘸通剩一支嘴！ 5食物圓滿下半「身」 - 自由健康網

     自由時報電子報· 14 小時前

     羅碧／核稿編輯行房不順利，「小弟弟」不聽話，害面子丟光？維尚泌尿科診所院長白彝維在粉絲專頁「維 ...

8. • 

     1天最多可以吃幾顆蛋？ 專家曝「1舉動」每天吃3顆也不怕影響健康

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前

     ... 者，則可能會對飲食中的膽固醇更加敏感。除了含有膽固醇，雞蛋還擁有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸 ...

9. • 

     健身後不只可吃雞胸肉！ 醫推「6食物」：有效增肌減脂

     TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 23 小時前

     現代人越來越注重健康飲食，尤其是增肌減脂的族群，更是把蛋白質攝取列為首要目標。蛋白質可分為動物 ...

10. • 

      瘦24kg名醫：爆肥早餐別再吃！營養師授零廚藝菜單，6大食物高效補元氣

      早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

      ... 求方便快速，喜歡吃麵包、吐司、燒餅、蔥油餅等，根據台灣癌症基金會最新調查，近9成民眾根本不 ...