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柳丁和奇異果都慘敗！維生素C蔬果排行榜曝 榜首抗癌、緩白內障超有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前哪種蔬果的維生素C最高？是柳丁還是奇異果？維生素C可促進增強免疫、防感冒、抗癌、美白等，不過含量 ...
換季全身就癢爆！蕁麻疹不能吃什麼？10大地雷食物別碰 多吃4營養素降組織胺
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前每當到了換季時刻，蕁麻疹總是突如其來，讓人皮膚癢到凍未條，尤其晚上更是睡不好，嚴重影響生活品質 ...
甜椒、青椒超高維生素C養髮美膚降血壓！這顏色能護眼 防便祕該選它
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前甜椒、青椒、水果彩椒，長相差不多，只是顏色不一樣，讓人傻傻分不清，它們有什麼差別？甜椒營養豐富 ...
高市神農市集 探索新鮮農產與美食文化
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前(見圖) 農業局今(廿一)日說明，目前五月份是高雄地區芒果、荔枝、番石榴等水果的豐收季節，這些水果富含維生素C、
乳癌不能吃黃豆、喝牛奶？ 營養師揭「3大階段」營養照護建議
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前臨床上經常會有乳癌病友不能吃水果、豆類製品等迷思，但事實上都是可以攝取的。 侯沂錚分享，水果有豐 ...
食在營養／快樂水果香蕉 減肥、降血壓、改善便祕
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前香蕉素有「快樂水果」之稱，營養價值極高，屬於高纖、高鉀水果，富含維生素A、B群、C、E、β胡蘿蔔素、鎂、磷、果膠、色胺酸...
香蕉，抗氧化抗憂鬱的神隊友！這「11大水果」醫師激推，排毒抗老從體內飲食做起 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 很重要，但市面上的按摩、蒸氣，甚至是灌腸真的有用嗎？與其埋頭嘗試各種偏方，不如從天然的水果 ...
5種水果減重也能吃 醫大推：還護心血管 - 健康
中時電子報· 6 天前許多人在減肥時，因擔心水果太甜會越吃越胖而刻意避開，但醫師表示，其實減肥仍可食用水果，並推薦芭樂、奇異果、藍莓、柳丁及蘋果，都是很不錯的選擇，還能為 ...
吃苦瓜「怕苦別選Ｏ色」！1圖看「苦度換算表」 教你4招大降苦度
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前國產苦瓜主要來自屏東、高雄、彰化、臺中等地區，含有鉀、鈣、鎂、膳食纖維等營養，更因富含維生素C， ...
腸病毒喉嚨破洞「痛到不吃不喝」怎辦？醫激推1水果：加速修復
三立新聞網· 2 天前... 、3天通常喉嚨會有一大堆破洞，痛到不吃不喝是常有的事情，進而引發低血糖和脫水，建議可吃1水果 ...
